Zadbaj o aktywność swojego dziecka - obóz ACTIV to świetna okazja! - sportujMY
+48 519 400 071
info@sportujmy.pl

Zadbaj o aktywność swojego dziecka - obóz ACTIV to świetna okazja!

wróć na stronę główną

Chcesz zadbać o aktywność fizyczną swojego dziecka podczas Ferii, a może ono samo nie potrafi usiedzieć w miejscu? Uwielbia różne dyscypliny sportowe i każdy dzień wypełnia aktywnością fizyczną?

Nie musisz się martwić! Z nami zima nie musi być nudna, zadbają o to nasi pasjonaci sportu – trenerzy i wychowawcy z wieloletnim doświadczeniem. Każdy zarazi się tutaj entuzjazmem i radością ze wspólnie spędzanego czasu! Zajęcia sportowe w różnych dyscyplinach, wizyta w aquaparku, zabawy integracyjne, zajęcia artystyczne, warsztaty edukacyjne, zabawy kreatywne i wiele innych. Aktywność ruchowa dziecka wpływa nie tylko na jego fizyczny rozwój, ale także na emocjonalny, społeczny i umysłowy. Dlatego tak istotne jest, by zapewnić najmłodszym każdego dnia właściwą dawkę ruchu.

Jakie korzyści wynikają z aktywności fizycznej?

Dzieci, które potrafią odnaleźć się w grach zespołowych z rówieśnikami, łatwiej radzą sobie z pracą w grupie, sprawniej radzą sobie w sytuacjach stresowych. Co równie ważne, aktywność ruchowa podnosi samoakceptację dziecka.

Korzyści zdrowotne aktywności fizycznej u dzieci:

  • Ruch wspiera pracę płuc i układu oddechowego oraz powoduje wzrost odporności na choroby oraz poprawę systemu obronnego,
  • wpływa korzystnie na układ hormonalny najmłodszych – wzrasta tolerancja glukozy, a zmniejszają się problemy z metabolizmem,
  • powoduje zmniejszenie ciśnienia skurczowego krwi i zapewnia ekonomiczniejszą pracę serca oraz zwiększenie pojemności tlenowej krwi,
  •  zwiększa wytrzymałość i sprężystość mięśni, poprawia koordynacji nerwowo-mięśniową.

Funkcje aktywności fizycznej u dzieci:

  • Intelektualne – dzięki aktywności fizycznej dzieci poznają środowisko, w którym żyją oraz przedmioty i zjawiska, które w nim występują,
  • Psychiczne – uczą się radzić sobie z trudnościami, stresem oraz zmęczeniem, przeżywaniem sukcesów i porażek, a także kontrolowaniem własnych zachowań i emocji,
  • Somatyczne – właściwa aktywność fizyczna zapewnia harmonię wzrostu i dojrzewania, dzięki czemu przyrosty masy i wysokości ciała są proporcjonalne, a rozwój mięśni i funkcji zaopatrzenia tlenowego jest właściwie stymulowany,
  • Społeczne – kształtuje właściwe relacje z rówieśnikami, uczy właściwych zasad współżycia grupowego oraz samokontroli, dzięki temu dziecko nabywa poczucie własnej wartości oraz możliwości adaptacji do różnych bodźców, w tym także zmian środowiska psychicznego i fizycznego.
WRÓĆ NA STRONĘ GŁÓWNĄ

Formularz kontaktowy

Drogi Rodzicu!

Przed wysłaniem pytania sprawdź, czy odpowiedź na nie nie została umieszczona w bazie odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA